En Kaliteli Sohbet Chat Odaları

Merhaba Arkadaslar,

Bugün sizler ile sagligimiz icin cok önemli olan sadece insanlar icin deil,hayvanlar ve bitkiler icinde

hayati önem tasiyan su hakkinda dün okudugum bir bilgiyi paylasmak istiyorum….iki sene oncesine kadar bende cok su icmezdim

babamin ciddi bir rahatsizlik atlatmasindan sonra,su icmenin ve icilme miktarinin,yasadigimiz süre boyunca ne kadar önemli oldugunun

bilincine vardim ve günde 1 bucuk litre su icmeye calisiyorum.

Umarim sizlerde bu paylasimlarimi ciddiye alarak bir baslangic yaparsiniz,her sey sagligimiz icin….

 

Sabah uyandigimizda iki bardak su,

ic organlarimizi calistirir.

Her yemekten yarim saat önce 1 bardak su,

kolay hazma yardim eder.

Banyodan önce 1 bardak su,

tansiyonun düsmesinde yardimci olur.

Uyumadan önce 1 bardak su,

Kalp krizini ve Felci önler.

bunlar cok önemli bilmemiz gereken seyler

zor deil ve zamanda almaz,bunu aliskanlik haline getirebiliriz,sabah öglen aksam hep birlikte oldugumuz

,annemize babamiza dikkat edip söyleyerek hatta biz kendilerine,gütürerek de bunu kendilerine uygulata biliriz..

Hepimize Saglikli yasamlar.

Diyar