En Kaliteli Sohbet Chat Odaları

Amerika Birleşik Devletleri ve İsveç’de yapılan çalışmalar hastalıktan korunma ve zayıflamada çileğin önemli etkisi olduğu keşfedildi.

Özellikle yaz mevsiminin gelmesiyle uzmanlar, çileğin içinde bulundurduğu zengin besin maddeleri sayesinde insan sağlığında çok önemli bir yer tuttuğunu belirttiler. Mucize meyve çileğin insan sağlığına olan faydaları şu şekilde sıralayabiliriz:

KRONİK HASTALIKLARA KARŞI KORUYUCU
Çilekte bulunan ellagic asit ve COX enzimleri yaraların ve iltihaplanmaların hızla iyileşmesinde önemli rol oynuyor, kronik hastalıklara karşı da koruyucu etki sağlıyor.

KALBİ KORUYOR
Çileğe kırmızı rengini veren madde kalp krizi riskini düşürüyor ve damarlardaki kan basıncını dengeliyor. Damarları koruyor.

KİLO KAYBI
Çileğin içindeki metobolizmayı hızlandırıcı fenolik antioksidanlar iştahın azalmasını sağlayıp, kan şekerini kontrol altına alarak kişinin zayıflamasını sağlıyor.

AKCİĞER KANSERİNİN GELİŞİMİNİ ÖNLÜYOR
Çilek suyunda bulunan anti-tümör maddeleri, akciğer kanseri hücrelerinin gelişimini önlüyor. Deneyler çileğin beynin yaşlanmasını geciktirdiğini de ortaya koydu.