nick icon
nick icon
bilgilendirme iconu

Üyelik gerekmez, rumuz belirleyip
"Sohbete Giriş`e" tıklamanız yeterlidir.

En Kaliteli Sohbet Chat Odaları

Tüm Dünyadan giren Türk kullanıcıların bulunduğu sohbet odalarına bağlanıp, Keyifli ve kaliteli olarak ücretsiz sohbet edebilirsiniz.

mirc indir

Türkçe mIRC sohbet programını bilgisayarınıza
yükleyerek hızlı sohbete hemen başlayabilirsiniz.

programı buradan yükleyin

Semizotu Sağlık Verir!

admin | 22 Ocak 2011

Sağlık Kategorisindeki Yazı 293 Kez Okundu, Yorum Yapılmadı.

resim yok

Salatası, mezesi, yemeği yapılan bu muhteşem sebzenin, sağlığınızın dostu olduğunu biliyor musunuz?

İçinde barındırdığı mineraller ve vitaminlerle, sağlık veren semizotu, aynı zamanda formda kalmanızı da sağlar. Semizotu satın alırken birkaç noktaya dikkat edin. Tepelerinde tohum olmasın. Yaprakları yeşil ve canlı olsun. Kökünde fazla çamur birikmiş olmasın.

Toprağa fazla yakın bir bitki olan semizotunu tüketmeden önce iyi yıkayın. Madensel tuzlar ve vitaminler yönünden zengin olan bu sebze, kaynatıldığında besin değerinden kaybeder. Ondan en iyi faydalanmanın yolu, çiğ halinde tüketmektir. Aldığınız semizotunun bir kısmını bekletmeniz gerektiğinde, köklerini ıslatacak kadar su bulunan bir kaba koyarak saklayın.

Faydaları:

Bedeni mikroplara ve soğuk algınlığına karşı korur.

Sinirleri dinlendirir.

Uykuyu düzene sokar.

İçeriğinde yüksek oranda lif bulunduğu için kabızlığa iyi gelir.

Yaşlı, hasta ve diyet yapan kişiler için çok uygun bir sebzedir.

İçindeki Omega 3 doymamış yağlar, balıkta bulunan düzeydedir.

Geleneksel olarak gut hastalığına, baş ağrılarına iyi geldiğine inanılmaktadır.

Kanı temizler.

Vücuda serinlik verir.

Şeker hastalarında susuzluğu giderir.

İdrar söktürücüdür. Bu özelliğiyle zayıflamaya yardımcı olur.

Yanık ve apsede rahatlık verir
Ekleyen:GeWeze

BİR ÖNCEKİ YAZI

BİR SONRAKİ YAZI

benzerler Okuduğunuz Yazıya Benzer Yazılar

Hatırlatmalar

Mobil sohbet sitesi olarak hizmet veren sitemiz siz değerli kullanıcılarımıza tamamen ücretsiz bir şekilde sohbet ve chat imkanı sunmaktadır. Siz değerli misafirlerimiz sohbet odalarımızın genel kurallarını dikkate alması önemle rica olur

Bilgilendirme

Sitemiz 18 Yaş kullanıcılarımız için uygundur. Sitemiz de online süreleri yüksek kullanıcılarımıza çeşitli ödüller verilmektedir. Sesine güvenen kullanıcılarımız Dj Radyo yayıncısı olabilirler. Yetkili olmak istiyen kullanıcılarımız #OperHelp kanalımıza giriş yapabilirler.