En Kaliteli Sohbet Chat Odaları

-KEYIFSIZLIGI YENMENIN BINBIR YOLU-

Basarisizlik,mutsuzluk ve keyifsizlik denince…Hangimiz boyle anlar yasamadik ki.
Sinav kotu gitmistir,karne berbattir.
Vitrindeki kazaga bayiliyorsunuz ama o size bakmiyor.
Istediginiz isyerinde isci aldiklari icin sizi geri cevirdiler.
Evdekilerle kavga ettiniz.
Sevdiklerinizden ayrilmaniz gerek.
Veya siz birini yolcu ediyorsunuz ve ayrilik hissi bir anda icinize corekleniyor.

Ve bu liste uzarda uzar..
Silkinip bir seyler yapmak gerek,bu ilk basta zor gelse de sonradan acilirsiniz.Simdi sizi keyiflendirmenin yollarini arayalim.Bi bakalim…
Yuruyuse cikin temiz hava size iyi gelebilir.
Sizi neselendiren kisileri hemen arayin ve onlarla konusun.
Dus alin veya banyoyu doldurup guzel bir banyo keyfi yapin,sonrada sevdiginiz bir kitabi okuyun.
Birisini mutlu edecek bir seyler yapmaya calisin,yasli birini bir demet cicekle birlikte ziyarete gidin mesela.
Kac zamandir ihmal ettiginiz ve yapamadiginiz bir isi yapin.
Yoga yapin.
Herkesin evinde kesin bir cicek vardir.Bos bir aninizda ciceginizi sulayin,kuru yapraklarini kesin,yapraklari dugsuz ise zeytin yagi surun.Ve onlarla konusun,Unutmayin onlarda canli.
Evinizde evcil bir hayvaniniz varsa onunla dertlesin,konusun,acilirsiniz.
Sizi mutsuz eden seyleri,dertlerinizi sevmediginiz kisileri bir kagida yazin,stediklerinizi yazmak serbest,sonrada kagidi dort e bolun ve yirtin.
Dans edin.
Ilginc birseyler yapin,sepet boyayin,resim yapin.Ornegin;ince bir ip ve tig edinin ve bununla metrelerce zincir cekin sonrada bunu kolunuza dolayin,guzel bir taki olabilir.
Kucuk bir ajanda edinin ve adini “Yasanmis Mutlu anlar listesi” yapin,oraya kendinizi mutlu ettiginiz anlari yazin.

(Ipek ongun -BIR PIRILTIDIR YASAMAK-adli kitabindan)

Ekleyen:Berkant