Psikolojik ve fiziksel birçok rahatsızlığa yol açan stres; saçların ömrünü de kısaltıyor. Bazı ilaçların kullanımı ve beslenme bozuklukları da saç uzamasını yavaşlatıyor. Saçların uzamasını hızlandırmak için uzmanlar şunları öneriyor:
* Sebze-meyve ağırlıklı beslenin ve gün içinde bol su için.
* Düzenli ve yeterli uyuyun.
* Stres nedeniyle salgılanan hormonlar, damarlarda daralmaya yol açtığından saç köklerindeki beslenme bozulur ve saçın uzaması durur. Saç derisine uygulanacak sıcak havlu ve hafif masajlar; bu bölgede dolaşımı artırır ve saç köklerinin normal beslenmesini sağlar.
Kaynak:sabah.com.tr
Mutlu olmak çok kolay toplumca bir şeyin genelde her zaman olumsuz tarafını düşünüyoruz birazda olumlu yönlerine bakıp mutlu olalım Benimde zamanında saçım stressten çok dökülmüştü bir ara kel kalacam diye korkuyordum :)
