takip et
mobil
SOHBET GİRİŞİ
sohbet girişi
YAZI BİLGİLERİ
15 Eylül, 2010
3 yorum
689 okunma
Yazı Kategorisi : Sağlık
Bir aşk hikayeni yada bir tanışma hikayeni bizimle paylaşmak istermisin ? gönder
Bir aşk hikayeni yada bir tanışma hikayeni bizimle paylaşmak istermisin ? gönder

STRES VE NEDENLERİ

Stres, mutsuzluk ve yaşam koşullarını anlayamama, kavrayamama olarak açıklanabilir. İnsanlar arasında çok yaygın olarak görülen stres, korku, güvensizlik, umutsuzluk, aşırı heyecan, endişe, baskı gibi duyguların vücuttaki dengeyi bozarak bedende oluşturduğu genel bir gerilim durumudur.

Beynimiz, bir halin stresli olup olmadığını nitelendirebilecek yegane organdır. İnsanlar strese girdikleri zaman vücutları buna tepki gösterir ve alarma geçer. Vücutta çeşitli biyokimyasal reaksiyonlar başlar. Özellikle süregen stres, vücut fonksiyonlarını değiştirir. Stres nedeniyle vücuttaki adrenalin ve kortizol miktarı normal olmayan bir şekilde yükselir. Uzun süreli streste kortizol hormonunun yükselmesi bazı hastalıkların oluşmasına neden olabilir. Ayrıca, kortizol yüksekliğinin beyindeki hücrelere zarar verici etkileri de olabilmektedir.

Ekleyen : Emperyal

Bir önceki yazımda « makalem var. Okumanızı tavsiye ederim.

Benzer Yazılar


Bal ve Zeytinyagı Maskesi: mazemeler:  3  yemek kaşığı ...

seker
2

Genç ve sağlıklı bir cilde sahip olmak herkesin hayalidir. Özelliklede ...

admin
6

Boyun fıtığı çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir ancak hastalığın ...

admin
4

YORUMLAR




Yorumlar (3 Yorum)

  • Malesef stressin günüm gecmiyoki haklısın emperyal paylaşımın için tşk.

  • YaziLanLar Cok Dogru,Ama Hangimizin Hayati StresLi DegiLki.Bana Göre En Iyisi StesLe Arkadas OLmak Ona ALismak Inanin Ozaman stresLe Yasamak Daha KoLay OLuyor.Herkese Stresseiz Bir Hayat DiLemek Istiyorum,Fakat Bu Ne Mümkün 🙂

  • Bence stres insanın kendine güvenmedigi için oluyor biz kendimize güvenmeyi ögrenirsek eminim daha az stres oluruz stressiz günler dileğiyle paylaşım için tşk

Bir Yorum Yazmak İstermisiniz ?