Üyelik gerekmez, rumuz belirleyip
"Sohbete Giriş`e" tıklamanız yeterlidir.
Türkçe mIRC sohbet programını bilgisayarınıza
yükleyerek hızlı sohbete hemen başlayabilirsiniz.
programı buradan yükleyin
admin | 17 Eylül 2010
Sağlık Kategorisindeki Yazı 280 Kez Okundu, 8 Yorum Yapıldı.
Sağlıklı şekilde beslebilmek için bir kaç kurala uymak gerekmektedir. Basit sağlıklı beslenme ilkeleri dediğimiz bu ilkere gelecek olursak:
Sağlıklı beslenmek için; doğal ve taze besinler tercih edilmeli,
Fazla miktarda katkı maddesi içeren besinlerden kaçınılmalı,
Daha az tuz içeren besinler tüketilmeli,
Küçük çocuklara katkı maddesi içeren besinler mümkün olduğunca yedirilmemeli,
Saflaştırılmamış ve zenginleştirilmiş tahıl ürünleri tercih edilmeli, beyaz ekmek yerine kepekli, esmer ekmek tercih edilmeli,
Hazır meyve suları, gazoz ve kolalı içecekler yerine besleyici değeri daha yüksek olan taze sıkılmış meyve suları, ayran ve limonata tercih edilmelidir.
Ekleyen: EmperyaL
Mobil sohbet sitesi olarak hizmet veren sitemiz siz değerli kullanıcılarımıza tamamen ücretsiz bir şekilde sohbet ve chat imkanı sunmaktadır. Siz değerli misafirlerimiz sohbet odalarımızın genel kurallarını dikkate alması önemle rica olur
Sitemiz 18 Yaş kullanıcılarımız için uygundur. Sitemiz de online süreleri yüksek kullanıcılarımıza çeşitli ödüller verilmektedir. Sesine güvenen kullanıcılarımız Dj Radyo yayıncısı olabilirler. Yetkili olmak istiyen kullanıcılarımız #OperHelp kanalımıza giriş yapabilirler.
site içerisinde istediğiniz konu ve başlıkları yukardaki arama çubuğundan arayabilirsiniz
Tasarım : Utku - AspavA
instagram
twitter
facebook